在应对疾病的时候，需要积极的掌握下疾病有关的知识，尤其是预防方法，然后在问题没有出现的时候就可以更好的保护自己，应对疾病了。那么，子宫腺肌症的预防方法有哪些?库尔勒妇幼保健医院专家介绍：

　　1.避免人流手术。

　　在日常生活中应该积极的做好避孕措施，对于没有生育的女性朋友来说，不论是人工手术流产还是药物流产都会导致子宫肌层不同程度的受损，内膜组织浸润到子宫肌层内，就会导致子宫腺肌症。

　　2.尽量不要放置宫内节育器。

　　对于一些女性来说，不想在房事的时候影响快感，往往选择放置宫内节育器的方式进行避孕，这样在受到刺激之后，可能导致其位置不当嵌顿到子宫肌层内，子宫内膜被带进子宫肌层，导致疾病。

　　3.调整情绪。

　　日常中保持一个良好的心态，这样可以保持机体的免疫能力正常，减少发病的可能性。如果一直闷闷不乐，因为担心或者抑郁等因素影响，就会导致异常情况的出现，或者病情加重，不利于健康。

　　4.重视经期护理。

　　处在月经期间的女性朋友，身体抵抗能力会相应的降低，因此在这个时候需要做好护理工作，避免细菌入侵导致一些列的妇科炎症。

　　温馨提示：以上是子宫腺肌症的预防方法有哪些，专家的详解，更多有关的其他资讯，可以点击在线咨询专家，直接与专家联系，专家将24小时为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见。