库尔勒康桥妇科医院专家介绍，月经不调是女性比较常见的疾病之一，月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。那么，女性月经不调的注意事项有哪些?

　　女性月经不调的注意事项有哪些?

　　一、保持精神愉快，避免精神的刺激和情绪波动，月经期有下腹发胀、腰酸、胸部胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　二、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　三、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　【国际临床上疗效最佳的权威疗法】“绿色综合疗法”标本兼治月经不调

　　中西结合“绿色综合疗法”停止月经不调的侵害，做回健康女人

　　2006年，研究发现：中西结合“绿色综合疗法”在治疗月经不调上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案，经临床验证，该疗法与传统的治疗方法相比具有针对性强、见效快、疗效好，且无任何毒副作用，是目前经过临床验证疗效最好，女性首选的一种疗法。

　　温馨提示：以上就是文章的全部内容，希望对您有所帮助，库尔勒康桥妇科医院的专家建议患有疾病要及时治疗，以免耽误病情，造成更严重的后果，最后祝您身体健康。