很多女性朋友对月经都十分反感，因为月经来潮时，给女性生活和工作都带来很大影响，特别是月经容易出现异常，这更是让女性朋友感到头痛。月经不调是怎么回事呢?库尔勒康桥妇科医院专家介绍说，月经不调往往是女性身体异常的表现，应该及时到医院检查治疗。会引起女性月经不调的原因有以下几方面：

　　月经不调是怎么回事?

　　1、嗜好酒烟

　　我们都知道，烟酒对身体健康有很大的影响，而女性吸烟喝酒的危害更大，烟雾和酒精会干扰与月经相关的生理过程，从而引起月经不调。因此，女性朋友在日常生活中要远离烟酒的危害，不要吸烟，尽量少饮酒，以免烟酒给身体带来伤害。

　　2、情绪异常

　　情绪对女性内分泌影响很大，如果女性刹那过去精神压抑，心情抑郁，或是遭遇重大变故，精神受到过大刺激。这就会影响内分泌，造成内分泌失调，从而引起月经不调，给女性身体健康带来不利影响。因此，女性朋友应该学会自我调节，释放压力，保持良好心情。

　　3、过度节食

　　脂肪是身体的必要组成部份，如果女性身体脂肪过低，就会影响到正常生理过程，导致雌激素分泌异常，从而引起月经不调。而女性过度节食减肥，会导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍，从而出现月经不调、闭经等现象。因此，女性朋友切莫盲目节食。

　　4、起居无度

　　生活作息不规律、饮食不规律、经期受寒冷刺激、过度劳累等，对女性身体健康影响很大，会导致女性月经量少或是闭经。因此，日常生活中，女性朋友应该注意生活作息，不要过度劳累，还要避免受寒。

　　温馨提示：以上是对月经不调是怎么回事的相关介绍说，你对月经不调是怎么回事已经有所了解，女性月经不调应该及时检查治疗，以免带来不必要的伤害。，同时日常生活中，也要注意预防月经不调。如果您还有其他疑问，可以随时与我们交流，我们竭诚为您服务!