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女性月经不调要怎么调理

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  月经不调是女性常见的妇科病,女性长期月经不调,不仅影响女性生活,还会严重威胁女性健康。那么,女性月经不调要怎么调理?库尔勒妇幼保健医院专家介绍:

  1、避免受凉

  月经不调的女性在经期要注意避免受凉。女性如果经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  2、减轻压力

  减轻压力是一个重要的调理方法。正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始失调。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

  3、远离香烟

  月经不调的女性朋友要注意远离香烟,不要吸烟。每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍。这是因为,烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

  4、防止便秘

  女性朋友要注意防止便秘,便秘可能会引起女性月经不调。

  如果子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经不调。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。

  5、不要乱用药

  女性月经不调应注意不能乱用药。女性滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经不调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

  温馨提示:以上是女性月经不调要怎么调理,专家的详解,更多有关的其他资讯,可以点击在线咨询专家,直接与专家联系,专家将24小时为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见。


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