月经不调除了可能因子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引起外，一些不良的生活习惯也可能会导致月经不调。那么，造成月经不调的原因有哪些?库尔勒妇幼保健医院专家介绍：

　　1.精神抑郁、紧张会导致月经不调。

　　女性如果长期心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经── 内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对保证身体健康大有裨益。

　　2.过渡节食也会导致月经不调甚至闭经。

　　有些女性为了保持苗条身材，常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。

　　3.月经不调还与吸烟饮酒有关。

　　据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1%～32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍。

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