子宫肌瘤的患病严重的影响到了女性的身心健康，同时这种疾病在生活中是很常见的，要想不受到子宫肌瘤的纠缠，就要提前做好预防措施，也可及早的发现疾病及早的治疗好疾病，那么，预防子宫肌瘤的方法有哪些?下面请库尔勒康桥妇科医院专家给大家详细介绍。

　　预防子宫肌瘤的方法有哪些?

　　库尔勒康桥妇科医院专家指出：子宫肌瘤在临床上是非常常见的，通常都表现为良性肿瘤，然而这并不能排除恶变的可能。子宫肌瘤会给患者造成身体和心理的双重压力。所以女性一定要加强对子宫肌瘤的预防。

　　1、日常的护理：在女性经期和产后是大家最应该注意的，在这段时期，大家应该禁止房事，而且还应该保持外阴和阴道清洁，防止出现感染等情况的发生。

　　2、保持乐观的心态：心情抑郁是引发子宫肌瘤的一个重要的因素，所以大家在平时应该保持心情的愉快，保持乐观的心态，积极的面对人生。

　　3、养成良好的饮食习惯：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，是预防子宫肌瘤的一个方法。

　　4、避免人流：人流次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人流次数，可以很好的预防子宫肌瘤的发生。

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