子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的一种良性肿瘤，据统计，有接近1/3的女性朋友被它困扰，近年来发病人数还有上升趋势。因此要及时发现尽早治疗。那么，女性子宫肌瘤术后的调养?库尔勒妇幼保健医院专家介绍：

　　一、调节情绪：防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

　　二、营养摄取：手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋……)，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并避免时用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱……等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。

　　三、生活起居：维持舒适的生活，并做微量的运动，有助于身体的康复，患者除了在手术初期(二周内)应避免骑马、骑脚踏车、久坐，以免骨盆腔充血，造成术后的不适外，要特别注意，避免提超重的物品，或增加腹部负担的活动，满八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。

　　四、阴道出血：术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过二个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。要注意的是，在八周内若行房事，容易造成伤口的愈合不良引起断端出血，因此，应避免之。

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