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预防盆腔炎的七个要点

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  盆腔炎不仅会影响女性的正常生活,严重会导致输卵管出现粘连、输卵管积脓等,引发女性不孕、宫外孕等不良后果。因此,平时做好盆腔炎的预防工作很是关键,那么,女性要如何预防盆腔炎呢?

  库尔勒康桥妇科医院妇科专家为您详情解析:预防盆腔炎的七个要点

  1、注意私处卫生:

  要勤洗外阴,不要用洗液,每天用温水即可,同时内裤要勤换;经期避免同房,使用生产合格的卫生巾,以防感染。

  2、房事要有度:

  夫妻生活要规律,避免过于频繁,并且房事前后要做好生殖器的清洁卫生。

  3、避免多次流产:

  暂时没有生育打算,一定要做好避孕措施,避免反复多次的人工流产。

  4、提高自身抵抗力:

  致病菌会在人体免疫力下降的时候趁虚而入,诱发盆腔炎。所以,女性平时要进行适当的运动以此来提高自身的抵抗力。

  5、饮食要注意:

  少吃或者不吃辛辣生冷、刺激的食物,同时要避免小腹受寒,做好保暖工作,特别是在月经期间。

  6、注意劳逸结合:

  久坐不动会导致盆腔炎上身,像很多办公室白领一族。建议经常坐办公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后适当参加一些体育活动,如瑜伽等。

  7、勿经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤:

  这类女性也是盆腔炎比较青睐的对象。建议女性在选择内裤的时候,挑选透气性较好的棉质内裤,不要太小太紧。

  温馨提示:一旦不幸被确诊为盆腔炎,请务必要及时到医院接受专业医师的指导,积极配合治疗,从而才能保证尽快的痊愈。

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